【柚子对身体有什么好处】柚子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体健康有诸多益处。以下是柚子的主要健康功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 降低胆固醇 | 含有植物化合物，有助于调节血脂 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，延缓衰老 |
| 保护心脏 | 有助于改善血液循环，减少心血管疾病风险 |
适量食用柚子，可以为身体提供多种营养，同时也有助于预防一些常见疾病。
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问 柚子对身体有什么好处
2025-10-30 12:43:40
问题描述：
柚子对身体有什么好处，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-30 12:43:40
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