【女人艾灸的好处与功效】艾灸是中医传统疗法之一，对女性健康有诸多益处。以下是其主要好处与功效总结：
| 项目 | 功效说明 |
| 调理月经 | 改善月经不调、痛经等问题，促进气血运行 |
| 缓解妇科炎症 | 对盆腔炎、阴道炎等有一定辅助治疗作用 |
| 增强体质 | 提升免疫力，改善手脚冰凉、疲劳等症状 |
| 美容养颜 | 促进血液循环，改善肤色暗沉、面色苍白 |
| 改善失眠 | 镇静安神，有助于缓解焦虑和睡眠障碍 |
艾灸适合日常保健使用，但需根据个人体质选择穴位和频率，建议在专业医师指导下进行。
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