【拉肚子期间吃什么好一些】拉肚子期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免加重肠胃负担。以下是一些适合食用的食物和应避免的食物：
| 建议食用 | 应避免 |
| 稀饭、面条 | 油炸食品 |
| 香蕉、苹果泥 | 奶油类食物 |
| 清汤、米汤 | 辛辣刺激食物 |
| 鸡蛋羹 | 奶制品 |
| 白面包 | 高糖饮料 |
在腹泻期间，保持水分摄入非常重要，可适量饮用淡盐水或口服补液盐。同时，注意休息，避免过度劳累。若症状持续超过两天，建议及时就医。
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问 拉肚子期间吃什么好一些
2025-10-26 16:33:53
问题描述：
拉肚子期间吃什么好一些，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-26 16:33:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
