【疑病症恐病症老是担心自己会不会得病】总结：
“疑病症”或“恐病症”是一种心理状态，表现为对自身健康的过度担忧，即使没有明确的医学依据，也会反复怀疑自己患有严重疾病。这种情绪可能影响日常生活，建议寻求专业心理咨询。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对自身健康过度担忧，怀疑患病的心理状态 |
| 特征 | 反复检查身体、频繁就医、焦虑情绪 |
| 原因 | 焦虑、压力、过往经历、信息过载 |
| 影响 | 打乱生活节奏、加重心理负担 |
| 应对 | 心理咨询、放松训练、正确认识健康信息 |
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