【油炸花生米的危害】油炸花生米虽然香脆可口，但长期食用可能对健康造成一定影响。以下是其主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 高油脂 | 油炸过程中会吸收大量油脂，增加热量摄入 |
| 胆固醇升高 | 过量食用可能导致血脂异常 |
| 炸制污染 | 高温油炸可能产生有害物质，如丙烯酰胺 |
| 消化负担 | 油腻食物易引起胃部不适或消化不良 |
建议适量食用，并选择少油或烘烤方式制作的花生米，以减少健康风险。
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问 油炸花生米的危害
2025-10-25 11:55:58
问题描述：
油炸花生米的危害，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-25 11:55:58
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