【安全期是月经前几天和月经后几天】总结：
“安全期”通常指女性月经周期中怀孕几率较低的时期，一般为月经前5天和月经后5天。但需注意，安全期并非绝对安全，因个体差异或排卵时间变化可能导致意外怀孕。
| 时期 | 时间范围 | 怀孕风险 | 备注 |
| 安全期 | 月经前5天 | 低 | 但不绝对安全 |
| 安全期 | 月经后5天 | 低 | 受个体差异影响较大 |
| 排卵期 | 月经第10-14天 | 高 | 最易受孕 |
| 危险期 | 月经前后3天 | 高 | 建议采取避孕措施 |
注意：安全期避孕法不可靠，建议结合其他避孕方式使用。
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