【眼部热敷的作用是什么呢】眼部热敷是一种常见且有效的护理方式，主要用于缓解眼部疲劳、改善血液循环和减轻眼部不适。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 缓解眼疲劳 | 促进眼部血液循环，减轻长时间用眼带来的疲劳感 |
| 改善干眼症状 | 帮助睑板腺分泌油脂，缓解眼睛干涩 |
| 减轻眼部炎症 | 通过温热作用促进局部代谢，辅助消炎 |
| 促进眼部放松 | 舒缓紧张情绪，帮助眼部肌肉放松 |
建议每天使用10-15分钟，水温控制在40℃左右，避免烫伤。热敷后可配合眼部按摩效果更佳。
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