【眼部热敷有什么好处】眼部热敷是一种简单有效的护理方式，常用于缓解眼部疲劳和不适。以下是其主要好处：
| 项目 | 说明 |
| 缓解疲劳 | 热敷可促进眼部血液循环，减轻长时间用眼带来的疲劳感 |
| 改善干涩 | 帮助泪液分泌更均匀，缓解眼睛干涩、刺痛等不适 |
| 减轻肿胀 | 对于熬夜或眼部浮肿有明显舒缓作用 |
| 预防近视 | 适当热敷有助于放松眼部肌肉，对青少年视力保护有一定帮助 |
| 辅助治疗 | 可辅助治疗睑板腺功能障碍等眼部疾病 |
建议每天使用10-15分钟，温度控制在40℃左右，避免烫伤。热敷后注意眼部清洁，效果更佳。
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