【夏季养生汤有什么】夏季天气炎热，人体容易出汗、食欲不振，适当饮用一些养生汤品，有助于清热解暑、补充营养。以下是一些适合夏季的养生汤推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 主要材料 |
| 绿豆海带汤 | 清热解毒 | 绿豆、海带、瘦肉 |
| 冬瓜薏米汤 | 利湿消肿 | 冬瓜、薏米、排骨 |
| 莲子百合汤 | 养心安神 | 莲子、百合、银耳 |
| 黄豆猪骨汤 | 补充蛋白质 | 黄豆、猪骨、姜片 |
| 酸梅汤 | 生津止渴 | 酸梅、乌梅、甘草 |
以上汤品可根据个人口味和身体状况选择，合理搭配食材，有助于度过一个健康舒适的夏天。
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