【香瓜吃多了会上火吗】香瓜是一种常见的夏季水果，口感清甜，水分充足，深受人们喜爱。但有人担心吃多了会“上火”，那么香瓜真的会让人上火吗？
总结：
香瓜性凉，适量食用不会上火，甚至有清热解暑的作用。但过量食用可能引起肠胃不适，尤其是脾胃虚寒者应控制摄入量。
| 项目 | 内容说明 |
| 香瓜性质 | 性凉，味甘 |
| 是否上火 | 不会，反而有清热作用 |
| 过量影响 | 可能导致腹泻、胃部不适 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
| 特殊人群 | 脾胃虚寒者应少吃 |
综上，香瓜属于寒性水果，适量食用对身体有益，但不宜过量。
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