【拉肚子能吃什么水果好】拉肚子期间，肠胃较为敏感，应选择温和、易消化的水果。以下是一些适合拉肚子时食用的水果及其特点：
| 水果 | 特点 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于补充流失的电解质，缓解腹泻 |
| 苹果（煮熟） | 含果胶，有收敛作用，可减轻腹泻症状 |
| 熟透的木瓜 | 含酶类物质，帮助消化，但需避免生吃 |
| 红枣 | 性温，有健脾止泻的作用 |
| 石榴 | 含单宁酸，具有收敛效果 |
注意：拉肚子期间应避免吃寒凉、高糖或未成熟的水果，如西瓜、梨、柿子等。饮食应以清淡为主，必要时可咨询医生。
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