【霍山铁皮石斛有何作用与功效】霍山铁皮石斛是一种珍贵的中药材，具有多种养生和药用价值。它主要生长在安徽霍山县，因质地坚硬、表面有铁绿色而得名。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 滋阴养胃 | 改善胃阴不足，缓解口干舌燥、食欲不振 |
| 清热生津 | 适合夏季或上火时饮用，帮助降火 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 护肝护眼 | 对肝脏和眼睛有一定保护作用 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，增强体力 |
霍山铁皮石斛可泡水、炖汤或入药，适合日常保健使用。但需注意体质偏寒者应慎用。
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