【感冒、咳嗽要吃点什么菜】感冒和咳嗽时，适当饮食有助于缓解症状、增强免疫力。以下是一些适合的食材和菜品推荐：
| 食材/菜品 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，适合咳嗽伴有痰多者 |
| 梨 | 润肺止咳，可煮水或炖汤 |
| 葱白 | 发汗解表，适合风寒感冒 |
| 生姜 | 驱寒暖胃，缓解鼻塞、流涕 |
| 红枣 | 补气养血，增强体质 |
| 鸡蛋羹 | 温和易消化，补充营养 |
建议多喝温水，避免辛辣油腻食物。根据自身情况选择合适的食物，有助于加快康复。
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问 感冒、咳嗽要吃点什么菜
2025-10-23 13:57:26
问题描述：
感冒、咳嗽要吃点什么菜，急！急！急！求帮忙看看这个问题！
答推荐答案
2025-10-23 13:57:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
