【长期喝薏仁赤小豆水危害】薏仁和赤小豆常被用来煮水饮用，具有利湿、清热等功效。但长期饮用也可能带来一些潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 利湿、清热、促进排尿 |
| 长期饮用可能问题 | 损伤脾胃阳气，导致腹泻或消化不良 |
| 特殊人群注意 | 脾胃虚寒者不宜长期饮用 |
| 建议 | 控制饮用频率，避免空腹饮用 |
总体来看，薏仁赤小豆水虽有保健作用，但不宜长期大量饮用，应根据体质合理使用。
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问 长期喝薏仁赤小豆水危害
2025-10-22 10:54:57
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答推荐答案
2025-10-22 10:54:57
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