【山楂的功效与有什么作用】山楂是一种常见的水果，不仅味道酸甜，还具有多种健康功效。它富含维生素C、黄酮类物质和膳食纤维，对人体有良好的保健作用。
| 功效 | 作用说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降血脂 | 促进胆固醇代谢，降低血液中脂肪含量 |
| 保护心脏 | 改善血液循环，辅助预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
山楂可直接食用，也可制成茶或药膳。适量食用有助于身体健康，但脾胃虚寒者应慎用。
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