【更年期有什么症状】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45至55岁之间。此时期由于卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，身体和心理会出现一系列变化。
以下是更年期常见症状的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 潮热出汗 | 突然发热、出汗，常伴随心悸 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁或情绪低落 |
| 月经紊乱 | 月经周期不规律，经量减少或增多 |
| 睡眠障碍 | 失眠、易醒、睡眠质量下降 |
| 性欲减退 | 对性生活兴趣降低 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易骨折 |
更年期症状因人而异，部分女性症状轻微，部分则较明显。保持健康的生活方式、合理饮食、适当运动及心理调节有助于缓解不适。如有严重症状，建议及时就医咨询。
以上就是【更年期有什么症状】相关内容，希望对您有所帮助。
