【膝盖各个部位疼痛图解】膝盖是人体重要的承重关节，常见疼痛部位包括髌骨、股四头肌、半月板、韧带等。了解各部位疼痛特征有助于判断病因。
| 疼痛部位 | 常见症状 | 可能原因 |
| 髌骨下方 | 跳跃或上下楼梯时疼痛 | 髌骨软化症、滑膜炎 |
| 髌骨前方 | 按压痛、活动受限 | 髌腱炎、关节炎 |
| 内侧 | 活动时刺痛、肿胀 | 内侧副韧带损伤、半月板撕裂 |
| 外侧 | 膝盖外侧痛、弹响 | 外侧副韧带损伤、髂胫束综合征 |
| 后侧 | 伸直困难、酸痛 | 腘窝囊肿、滑囊炎 |
建议出现持续疼痛时及时就医，结合影像检查明确诊断。日常注意保护膝盖，避免过度负重与剧烈运动。
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