【深海鱼油的正确吃法】深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心脏、大脑和免疫系统有益。但正确的服用方式能提升效果，避免浪费。
| 项目 | 内容 |
| 最佳时间 | 餐后服用，有助于吸收，减少胃部不适 |
| 剂量建议 | 每日1-2粒，具体根据产品说明调整 |
| 服用方式 | 直接吞服，不可咀嚼或加热 |
| 注意事项 | 避免与抗凝血药物同用，孕妇慎用 |
合理搭配饮食，如多吃蔬菜水果，可增强鱼油功效。选择正规品牌，确保质量。长期服用需定期检查肝肾功能。
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问 深海鱼油的正确吃法
2025-10-22 05:39:25
问题描述：
深海鱼油的正确吃法，真的急死了，求好心人回复！
答推荐答案
2025-10-22 05:39:25
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