【肾阴虚的症状是什么】肾阴虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为体内阴液不足，导致虚热内生。以下是肾阴虚的典型症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 五心烦热 | 手心、脚心、胸口发热 |
| 潮热盗汗 | 午后或夜间出现潮热，易出汗 |
| 口干舌燥 | 常感口渴，嘴唇干燥 |
| 头晕耳鸣 | 头晕目眩，耳鸣如蝉 |
| 腰膝酸软 | 腰部无力，膝盖酸痛 |
| 便秘尿黄 | 大便干结，小便短赤 |
肾阴虚者多因长期熬夜、过度劳累、饮食辛辣等引起。调理应以滋阴降火为主，建议多吃滋阴食物，如银耳、百合、枸杞等，并保持规律作息。若症状明显，建议咨询中医师进行辨证施治。
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