【久站脚肿腿肿是什么原因】久站后出现脚肿或腿肿，是常见的身体反应。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 静脉回流不畅 | 长时间站立导致下肢静脉血液回流受阻，引起水肿 |
| 淋巴系统负担加重 | 站立时淋巴液循环减慢，导致液体积聚 |
| 肌肉收缩不足 | 站立时腿部肌肉活动减少，影响血液循环 |
| 体位性水肿 | 体位变化导致局部压力增加，引发暂时性水肿 |
| 其他潜在疾病 | 如静脉曲张、心脏或肾脏问题也可能引起水肿 |
建议适当休息、活动双腿，穿舒适的鞋子，并注意饮食均衡。如症状持续或加重，应及时就医检查。
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