【久穿束胸的危害】长期穿戴束胸可能对身体造成多种不良影响，尤其对女性健康影响较大。以下是主要危害的总结。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 呼吸困难 | 束胸限制胸部扩张，导致呼吸不畅，易引发头晕、乏力 |
| 胸部变形 | 长期压迫可能导致乳房形态改变，影响美观 |
| 乳腺问题 | 影响乳腺血液循环，增加乳腺疾病风险 |
| 脊柱问题 | 不当束缚可能加重脊柱负担，引发腰背疼痛 |
| 消化不良 | 压迫腹部器官，影响消化功能 |
建议根据自身情况合理选择内衣，避免长时间穿戴束胸，关注身体信号，及时调整。
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