【晚上失眠吃什么药最好?】晚上失眠是许多人常见的问题，选择合适的药物有助于改善睡眠质量。以下是一些常见药物及其特点总结：
| 药物名称 | 类型 | 作用时间 | 注意事项 |
| 酒石酸唑吡坦 | 非苯二氮䓬类 | 短效 | 易产生依赖性 |
| 地西泮 | 苯二氮䓬类 | 中效 | 长期使用易成瘾 |
| 氯硝西泮 | 苯二氮䓬类 | 中长效 | 可能引起嗜睡 |
| 佐匹克隆 | 非苯二氮䓬类 | 短效 | 适合短期使用 |
| 天然助眠剂（如褪黑素） | 非处方 | 短效 | 安全性较高 |
建议在医生指导下使用药物，避免自行长期服用。同时，调整作息、减少咖啡因摄入等生活方式改变也是改善失眠的重要方式。
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