【怀孕能吃杏吗】怀孕期间，饮食需格外注意。关于“怀孕能吃杏吗”这一问题，以下是综合总结：
适量食用杏对孕妇是安全的，但需注意量和方式。杏富含维生素、纤维和抗氧化物，有助于消化和增强免疫力。但过量可能引起腹泻或上火。建议每天不超过5-10颗，并避免空腹食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 建议量 | 每天5-10颗 |
| 注意事项 | 避免空腹、不过量、去核食用 |
| 营养价值 | 富含维生素、纤维、抗氧化物 |
| 不宜人群 | 有腹泻或上火症状者 |
总体而言，怀孕期间合理食用杏是有益的，但应根据个人体质调整。如有疑虑，建议咨询医生。
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