【怎样吃左旋肉碱茶多酚胶囊】左旋肉碱茶多酚胶囊是一种常见的膳食补充剂，常用于辅助减肥和提升代谢。正确服用方法能更好地发挥其效果。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 餐前或餐后30分钟服用，避免空腹使用。 |
| 服用剂量 | 每日1-2粒，具体根据产品说明或医生建议调整。 |
| 服用方式 | 温水送服，不可咀嚼或直接含服。 |
| 注意事项 | 避免与咖啡、浓茶同服；孕妇及哺乳期女性慎用。 |
| 最佳搭配 | 配合运动和低脂饮食效果更佳。 |
建议在使用前仔细阅读说明书，并咨询专业人士，确保安全有效。
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