【躁郁症自测】躁郁症（双相情感障碍）是一种情绪波动较大的精神疾病，常表现为情绪高涨与低落交替出现。以下是一些常见症状，帮助你初步了解自身情况。
| 症状 | 是否符合 |
| 情绪极端波动，如兴奋、易怒或抑郁 | |
| 睡眠需求减少但精力充沛 | |
| 思维跳跃，说话快速且内容不连贯 | |
| 自我评价过高，有过度自信表现 | |
| 注意力难以集中，容易分心 | |
| 出现冲动行为，如挥霍金钱或冒险 | |
| 持续感到悲伤、无助或失去兴趣 |
若多项符合，建议及时咨询专业医生进行诊断。自测仅供参考，不能替代专业评估。保持健康心态，关注情绪变化，是应对心理健康问题的第一步。
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