【和老公同床后怎么才能让精子流出来】在性生活后，精子通常会自然地留在女性体内，帮助受孕。如果想让精子流出，需注意以下几点：
总结：
1. 避免立即起身或剧烈运动，以免影响精子进入子宫。
2. 保持平躺姿势10-15分钟，有助于精子顺利进入子宫。
3. 不建议使用外力强行排出精子，可能影响受孕几率。
4. 若有特殊需求，建议咨询专业医生。
| 方法 | 说明 |
| 保持平躺 | 性生活后保持平躺10-15分钟 |
| 避免运动 | 避免剧烈活动或立即起身 |
| 不强行排出 | 不建议用外力促使精子流出 |
| 咨询医生 | 如有特殊情况，应寻求专业建议 |
以上方法仅供参考，具体情况因人而异。
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