【何首乌泡水喝的功效和副作用】何首乌是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。以下是其主要功效与可能的副作用总结：
| 功效 | 副作用 |
| 补肝肾，益精血 | 长期大量服用可能导致肝损伤 |
| 乌须发，延年益寿 | 胃肠不适，如恶心、腹泻 |
| 改善失眠，增强免疫力 | 过量使用可能引发中毒反应 |
建议在医生指导下使用，避免长期或过量饮用。体质偏热者应慎用。
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问 何首乌泡水喝的功效和副作用
2025-10-19 16:47:14
问题描述：
何首乌泡水喝的功效和副作用，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-19 16:47:14
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