【鱼头汤的功效与作用】鱼头汤是一种营养丰富、味道鲜美的汤品，常被用于滋补身体。它不仅口感鲜美，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补脑益智 | 鱼头富含DHA，有助于提高记忆力和智力发展 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的蛋白质和微量元素，增强体质 |
| 美容养颜 | 富含胶原蛋白，有助于皮肤健康 |
| 促进骨骼发育 | 含钙量高，适合儿童和青少年饮用 |
| 缓解疲劳 | 补充能量，帮助恢复体力 |
鱼头汤适合各年龄段人群食用，尤其适合孕妇、儿童及体弱者。但需注意适量，避免过量摄入胆固醇。
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