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崴脚后以后就更容易崴脚了吗

2025-10-19 02:30:13

问题描述:

崴脚后以后就更容易崴脚了吗,有没有大佬愿意指导一下?求帮忙!

最佳答案

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2025-10-19 02:30:13

崴脚后以后就更容易崴脚了吗】总结:

崴脚后确实可能增加再次崴脚的风险,主要原因包括韧带损伤、关节稳定性下降和神经感知减弱。但通过适当的康复训练和日常保护,可以有效降低再次受伤的概率。

问题 答案
崖脚后是否更容易再崴? 是,因韧带、肌肉可能受损,影响关节稳定性。
为什么容易再崴? 韧带松弛、关节不稳、神经感知减弱。
如何减少再次崴脚? 康复训练、穿支撑鞋、避免高风险活动。
是否需要就医? 严重时建议就医,避免长期隐患。

总之,崴脚后需重视恢复,合理锻炼可降低再次受伤概率。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。