【崴脚后以后就更容易崴脚了吗】总结:
崴脚后确实可能增加再次崴脚的风险,主要原因包括韧带损伤、关节稳定性下降和神经感知减弱。但通过适当的康复训练和日常保护,可以有效降低再次受伤的概率。
问题 | 答案 |
崖脚后是否更容易再崴? | 是,因韧带、肌肉可能受损,影响关节稳定性。 |
为什么容易再崴? | 韧带松弛、关节不稳、神经感知减弱。 |
如何减少再次崴脚? | 康复训练、穿支撑鞋、避免高风险活动。 |
是否需要就医? | 严重时建议就医,避免长期隐患。 |
总之,崴脚后需重视恢复,合理锻炼可降低再次受伤概率。
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