【灌肠的好处与危害是什么】灌肠是一种通过肛门将液体注入肠道以清洁或治疗的方法，常见于医疗或保健场景。其效果因使用方式和频率而异。
| 项目 | 好处 | 危害 |
| 清洁作用 | 可清除肠道内残留物，缓解便秘 | 频繁使用可能导致肠道依赖 |
| 治疗作用 | 用于某些肠道疾病的辅助治疗 | 可能引发肠道损伤或感染 |
| 身体排毒 | 有人认为有助于“排毒” | 过度依赖可能影响正常消化功能 |
总体而言，灌肠应在医生指导下进行，避免自行频繁操作。合理使用可带来一定益处，但滥用则可能对身体造成伤害。
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