【刮痧的最大坏处】刮痧是一种传统中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环。但若操作不当，也可能带来一些负面影响。
总结：
刮痧虽有好处，但也有潜在风险，尤其是对皮肤和身体的刺激可能过大。以下为刮痧的主要坏处：
| 坏处 | 说明 |
| 皮肤损伤 | 频繁或用力过猛可能导致皮肤淤青、破损 |
| 疼痛不适 | 部分人对刮痧敏感，会感到明显疼痛 |
| 感染风险 | 若工具不洁，可能引发皮肤感染 |
| 耗损体力 | 过度刮痧可能导致身体疲劳 |
建议在专业指导下进行刮痧，避免频繁操作，以减少不良反应。
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