【蔓越莓汁的功效与作用】蔓越莓汁是一种广受欢迎的天然饮品，因其丰富的营养成分和多种健康功效而备受关注。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 预防尿路感染 | 蔓越莓中的原花青素可抑制细菌附着在尿道上，降低感染风险。 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。 |
| 降低心血管疾病风险 | 富含维生素C和抗氧化物，有助于保护心脏健康。 |
| 增强免疫力 | 多种维生素和矿物质共同作用，提升身体抵抗力。 |
综上所述，蔓越莓汁不仅味道独特，还具有多重健康价值，适合日常适量饮用。
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