【骨折禁忌吃什么食物】骨折后，饮食调理对恢复至关重要。合理搭配营养有助于骨骼愈合，而某些食物则可能影响恢复效果。以下是骨折期间应避免或减少摄入的食物。
| 禁忌食物 | 原因 |
| 酒精 | 抑制骨细胞生长，延缓愈合 |
| 咖啡 | 影响钙吸收，增加骨质疏松风险 |
| 高盐食品 | 促进钙流失，不利于骨骼修复 |
| 油炸食品 | 脂肪高，易引发炎症，影响恢复 |
| 碳酸饮料 | 含磷酸，可能干扰钙的吸收 |
建议多吃富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜。同时保持均衡饮食，避免过度摄入上述禁忌食物，有助于加快骨折愈合。
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