【山楂减肥法一周瘦15斤是真的吗】“山楂减肥法一周瘦15斤”是近年来网络上流传的一种快速减肥方法，但其真实性值得怀疑。山楂本身具有助消化、降脂的作用，但单靠食用山楂无法实现短时间内大幅减重。
| 项目 | 内容 |
| 原理 | 山楂含有的有机酸可促进胃液分泌，帮助消化，但无直接燃脂效果 |
| 效果 | 短期内体重下降可能因水分流失或饮食控制，非脂肪减少 |
| 风险 | 过量食用可能导致胃酸过多、腹泻等不适 |
| 科学建议 | 健康减肥应结合合理饮食与运动，避免极端节食 |
综上，山楂不能作为主要减肥手段，一周瘦15斤不现实，也易反弹。建议采用科学、可持续的减肥方式。
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