【桑叶茶对人体有什么好处】桑叶茶是一种传统饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 降血糖 | 桑叶中的成分有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者饮用。 |
| 降血脂 | 可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的黄酮类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 清热解毒 | 适用于感冒、咽喉肿痛等症状，具有清热作用。 |
| 促进消化 | 帮助改善肠胃功能，缓解便秘问题。 |
桑叶茶性凉，适合夏季饮用，但脾胃虚寒者应适量。日常饮用可作为健康饮食的一部分，提升整体身体状态。
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