【花生芝麻酱热量高吗】花生芝麻酱热量较高，适合适量食用。以下是具体分析：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约600-700千卡 |
| 脂肪 | 50克左右 |
| 蛋白质 | 20-25克 |
| 碳水化合物 | 10-15克 |
花生芝麻酱富含脂肪和蛋白质，是高热量食品。日常食用建议控制在10-15克以内，避免摄入过多热量。适合搭配主食或蔬菜使用，不宜过量。
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问 花生芝麻酱热量高吗
2025-10-18 05:34:23
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答推荐答案
2025-10-18 05:34:23
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