【一天能吃几个桃子】桃子营养丰富，是很多人喜爱的水果。但“一天能吃几个桃子”并没有固定答案，需根据个人体质、健康状况和食用时间来决定。
一般建议成年人每天吃1-2个中等大小的桃子，约200克左右。过量食用可能导致腹胀或腹泻。儿童和老人应适当减少摄入量。此外，空腹吃桃子可能刺激肠胃，建议饭后食用更佳。
| 类别 | 建议数量（个） | 说明 |
| 成年人 | 1-2 | 每天不超过200克 |
| 儿童 | 0.5-1 | 根据年龄调整 |
| 老年人 | 0.5-1 | 避免空腹，注意消化 |
| 糖尿病患者 | 0.5-1 | 控制糖分摄入 |
总之，适量食用桃子对身体有益，但需结合自身情况合理安排。
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