【花椒泡脚的功效与作用是什么】花椒泡脚是一种传统的中医养生方法，具有温经散寒、促进血液循环、缓解疲劳等功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善手脚冰凉，适合体寒人群 |
| 促进血液循环 | 帮助放松肌肉，缓解腿部疲劳 |
| 缓解失眠 | 放松身心，有助于提高睡眠质量 |
| 消炎杀菌 | 对轻微脚部感染有一定辅助治疗效果 |
| 驱寒除湿 | 适合潮湿环境下使用，改善体内湿气 |
花椒泡脚虽好，但不宜过久，水温适中，避免烫伤。建议每周使用2-3次，效果更佳。
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