【维生素分为哪几种类型】维生素是维持人体正常生理功能所必需的微量营养素，根据其溶解性，可分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素。
| 类型 | 代表维生素 | 功能说明 |
| 脂溶性 | A、D、E、K | 可储存于脂肪组织，不易排出 |
| 水溶性 | B族、C | 易随尿液排出，需定期补充 |
脂溶性维生素在体内可长期储存，过量摄入可能引起中毒；而水溶性维生素则需每日适量补充。合理饮食搭配，有助于维持身体健康。
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问 维生素分为哪几种类型
2025-10-17 23:24:59
问题描述：
维生素分为哪几种类型，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-17 23:24:59
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