【羊心的功效和作用是什么】羊心是一种营养丰富的动物内脏，具有一定的药用价值。中医认为羊心性温味甘，入心经，具有补心安神、养血益气的作用。现代营养学也指出，羊心富含蛋白质、维生素B族、铁、锌等微量元素，有助于增强体质、改善贫血。
以下是羊心的主要功效和作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补心安神 | 缓解心悸、失眠等症状 |
| 养血益气 | 改善气血不足，增强体力 |
| 增强免疫力 | 富含多种营养素，提高抵抗力 |
| 促进血液循环 | 含铁元素，有助于血液健康 |
| 营养丰富 | 提供优质蛋白和微量元素 |
适量食用羊心对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎食用。
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