【晚上睡到半夜口干舌燥是什么原因】晚上睡到半夜口干舌燥可能是多种因素引起的，常见的原因包括环境、生活习惯和身体状况等。以下是具体分析：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 室内湿度低，导致口腔水分蒸发过快 |
| 呼吸方式不当 | 用嘴呼吸时，口腔容易变干 |
| 饮水不足 | 白天饮水不够，夜间体内水分不足 |
| 睡眠障碍 | 如打鼾或睡眠呼吸暂停，影响正常呼吸 |
| 药物副作用 | 某些药物会导致口干 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、甲状腺功能异常等 |
建议改善睡眠环境，保持室内湿度，睡前适量饮水，并注意饮食与作息规律。如有持续不适，应及时就医检查。
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