【血糖高的人能喝牛奶吗】血糖高的人可以适量饮用牛奶，但需注意选择类型和摄入量。牛奶含有蛋白质、钙和维生素，对健康有益，但同时也含有乳糖，可能影响血糖水平。
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以，但需控制量 |
| 推荐类型 | 脱脂或低脂牛奶 |
| 注意事项 | 避免含糖牛奶；建议餐后饮用；控制每日摄入量 |
| 血糖影响 | 乳糖会缓慢升高血糖，建议监测 |
总体而言，血糖高人群在医生指导下合理饮用牛奶，有助于营养均衡，同时避免血糖波动过大。
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问 血糖高的人能喝牛奶吗
2025-10-17 04:16:20
问题描述：
血糖高的人能喝牛奶吗，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-17 04:16:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
