【脱水怎么办】脱水是指身体失去过多水分，导致体内液体不足，影响正常生理功能。常见原因包括腹泻、呕吐、高温环境、运动过度等。及时识别和处理脱水非常重要。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 口干、尿少、头晕、乏力、皮肤弹性差 |
| 轻度脱水 | 多喝水、补充电解质 |
| 中重度脱水 | 需就医，可能需输液治疗 |
| 预防措施 | 每天饮水充足，避免长时间暴晒，运动后及时补水 |
脱水不可忽视，尤其在炎热天气或生病时更应注意补水。若出现严重症状，应及时寻求专业帮助。
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问 脱水怎么办
2025-10-17 02:08:33
问题描述：
脱水怎么办，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-17 02:08:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
