【杏仁粉可以天天喝吗】杏仁粉是一种由杏仁磨碎制成的粉末，常用于饮品或烘焙中。是否可以每天饮用，需根据个人体质和摄入量来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可天天喝 | 可以，但需适量 |
| 建议每日摄入量 | 10-20克 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，易引起胃部不适；过敏者禁用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、健康脂肪和维生素E |
| 适用人群 | 一般健康人群适合，儿童和孕妇需咨询医生 |
总体来说，杏仁粉营养丰富，适量饮用对身体有益。但长期大量饮用可能引发消化不良或营养失衡，建议合理控制摄入量，并结合自身情况调整。
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