【睾酮低怎么回事】睾酮是男性主要的性激素，对维持肌肉、骨骼、性功能和情绪等有重要作用。睾酮水平低可能由多种因素引起，常见原因包括年龄增长、生活方式、疾病或药物影响。
| 原因 | 说明 |
| 年龄增长 | 男性睾酮水平随年龄增长逐渐下降 |
| 肥胖 | 脂肪组织会转化睾酮为雌激素，导致水平降低 |
| 睡眠不足 | 长期睡眠差会影响激素分泌 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、肝病等可能干扰激素平衡 |
| 药物影响 | 某些药物如类固醇、抗抑郁药可能抑制睾酮生成 |
若出现疲劳、性欲减退、肌肉减少等症状，建议及时就医检查，明确病因后进行调理或治疗。保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、均衡饮食，有助于改善睾酮水平。
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