【腰椎痛是为什么】腰椎痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期久坐 | 不良姿势导致腰部肌肉劳损 |
| 腰椎间盘突出 | 椎间盘退化或损伤压迫神经 |
| 腰肌劳损 | 过度使用或缺乏锻炼引起肌肉疲劳 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降导致骨骼脆弱 |
| 外伤 | 如跌倒、撞击等造成腰部损伤 |
此外，体重过重、怀孕、遗传因素也可能增加腰痛风险。日常注意保持正确姿势、适当运动有助于预防。若症状持续，建议及时就医检查。
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问 腰椎痛是为什么
2025-10-16 20:13:17
问题描述：
腰椎痛是为什么，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-16 20:13:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
