【脾腧穴的准确位置在哪儿】脾腧穴是中医常用穴位之一，位于背部，具有调理脾胃、增强体质的作用。以下是关于脾腧穴的详细说明。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 脾腧穴 |
| 位置 | 第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽） |
| 穴位特性 | 背俞穴，属足太阳膀胱经 |
| 功能 | 健脾和胃、利湿止泻、缓解疲劳 |
| 按压方法 | 可用拇指或按摩工具按压，每次5-10分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
脾腧穴常用于治疗消化不良、腹胀、腹泻等症状。日常可通过按摩或艾灸方式刺激此穴，达到保健效果。建议在专业医师指导下进行操作。
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