【小金桔的功效与作用止咳】小金桔是一种常见的水果，不仅味道酸甜可口，还具有多种健康功效，尤其在止咳方面效果显著。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 止咳化痰 | 小金桔富含维生素C和黄酮类物质，有助于缓解咳嗽症状，促进痰液排出。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的抗氧化成分，能提高身体抵抗力，预防感冒。 |
| 清热解毒 | 对咽喉不适、上火等症状有良好的缓解作用。 |
| 促进消化 | 含有的有机酸可刺激胃液分泌，帮助食物消化。 |
小金桔适合日常食用，尤其在秋冬季节，适量食用有助于预防和缓解咳嗽。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免空腹食用。
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