【过度呼吸综合症原因】过度呼吸综合症（Hyperventilation Syndrome）是一种因呼吸过快或过深导致体内二氧化碳水平下降的生理反应，常伴随焦虑、胸闷等症状。以下是其常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或恐慌发作 | 情绪紧张引发快速呼吸 |
| 呼吸调节异常 | 自主神经系统失调 |
| 心理压力 | 长期压力导致呼吸模式改变 |
| 身体疾病 | 如哮喘、心肺功能异常 |
| 药物影响 | 某些药物可能刺激呼吸中枢 |
该综合征多与心理因素相关，但也可能由身体状况引起。及时识别并调整呼吸节奏有助于缓解症状。
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