【解析鸡蛋果的作用与功效】鸡蛋果，又称百香果，是一种营养丰富、味道独特的热带水果。它不仅口感独特，还具有多种健康作用与功效。
总结：
鸡蛋果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。其汁液还能缓解焦虑、助眠，并对心血管健康有益。
| 作用与功效 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 改善睡眠 | 含有镇静成分，有助于放松和入睡 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮，延缓细胞衰老 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心脏健康 |
鸡蛋果可直接食用或制作成果汁，是日常保健的优质选择。
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